《八零老太：爱人先爱己》是一部讲述当代中国养生保健的家庭轻喜剧电视剧。该剧讲述了一位年过八旬的老太太，以及她的家庭成员在日常生活中所面临的困难与挑战。老太太自幼丧母，父亲早逝，独自一人抚养子女长大。如今，她享受了自由自在的生活，展现出一种独立坚强的个性。然而，当她的孙女儿们结婚成家后，她也开始感到孤独和失落，渴望有人陪伴。在孙女儿的关心和鼓励下，老太太开始重新关注自己的生活，学习养生知识和保健方法，通过健身、旅游等方式来重塑自己的生活态度。同时，她也不断鼓励家人们要爱护自己，照顾好自己的身体和心灵。该剧以幽默、轻快的方式展现了八零老太的生活态度和人生观，引导观众重新审视自己的生活方式和健康观念。通过老太太的故事，表达了人们在生活中应该首先爱护自己，才能更好地关心和爱护他人的