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《养生》是一部由中国导演拍摄的纪录片，旨在介绍健康养生的相关知识和方法。本片通过探索中医养生、食疗、按摩、气功等传统养生方式，向观众展示了中华传统文化中与养生相关的理念和方法。影片以生动的画面和详细的解说，让观众了解如何通过调理饮食、运动锻炼、精神调节等方式来保持身体健康。影片中，可以看到一些实